Menu

Ingredienser

+

Gör så här


En riktigt härlig retro-gryta med smak av medelhavskryddor och örter! Mungbönor och NoChicken Chunks mättar och är fullt av protein. Havre-ris är klimatsmart alternativ till vanligt ris, men du kan även servera grytan till blomkålsris eller kokt eller rostad potatis och andra rotfrukter. Receptet är veganskt, gluten-, laktos-, och mjölkfritt.

...

Förberedelser

  1. Gör så här

    • Stek löken, NoChicken Chunks och morötterna tills dom fått lite färg. Tillsätt samtliga kryddpuréer och stek i några minuter till.
    • Tillsätt vatten, Knorr Ratatouille, Knorr Kryddpasta Bouquet all´italiana, limejuice och grönsaksbuljong. Koka upp och sjud i några minuter och avsluta med att tillsätta mungbönorna.
    • Servera med havre-ris, växtbaserad crème fraiche och persilja.
Produkter
Recept
Favoriter
Meny